吃阿培利司出现恶心症状时，可以采取多种措施进行缓解。首先，调整饮食结构，选择清淡、易消化的食物，避免油腻、辛辣的食物刺激胃肠道。同时，可以尝试分次进食，避免一次性摄入过多食物引起不适。其次，保持充足的水分摄入，有助于缓解胃部不适。若恶心症状持续或加重，应及时咨询医生，医生可能会推荐一些抗恶心的药物，如止吐药，来减轻症状。此外，保持室内空气新鲜、避免刺激性气味也有助于缓解恶心。总之，缓解吃阿培利司引起的恶心需要综合考虑饮食调整、药物治疗和环境改善等多方面因素。
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